P T C

PersonalTrainingsConcept

 

Das Prinzip des P T C PersonalTrainingsConcept erweitert
das schon individuelle abgestimmte PERSONAL TRAINING. Grundsätzlich arbeitet man mit den gleichen Faktoren wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination, Regeneration und Ernährung.. Beim P T C Training werden mehrere unterschiedliche Trainingsformen,(linke Menüleiste) in eine Trainingseinheit zusammengefasst. Mit den für Sie sinnvollen Trainingsformen und speziell abgestimmten Übungen trainieren Sie in einem Zirkelmodus, und erhöhen somit die Funktionalität und Qualität Ihres Trainings. Zusätzlich Reduziert sich deutlich Ihr Zeitaufwand, der nötig ist, um Ihre ganz individuell gesteckten
Ziele erreichen zu können. Auch die Macht der Gruppendynamik ist möglich, denn das P T C Training kann gleichzeitig mit bis zu 6 individuell trainierenden Personen durchgeführt werden. Dazu haben Sie auch noch Einfluss, mit wem Sie in einer Gruppe trainieren.

 

P T C PersonalTrainingsConcept 

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Personal Trainings Concept

 

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Stephan Jagenteufel

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